Ateliers des artistes Mélanie Le Grand & Laurent Quinkal
Lieu de création, de pratique et de ravissement collectif
LA SALLE DE PRATIQUE
Cette petite salle est un espace dédié aux méditations, ateliers de fabrication de tambours, soin, cercles, ...
Vous avez accès à la galerie, ses toilettes, son petit bar-cuisine et salon pour les pauses. Le studio donne sur un petit jardin ensoleillé le matin.
Nous accueillons, au grès des rencontres et affinités, des propositions d'ateliers, soin, cercles, cours, ... La salle est aussi à disposition des artistes locaux pour des temps de répétition, recherche
SURFACE
45 m2 (5mx9m) dont une partie en rampant (hauteur mini 1,20m)
ÉQUIPEMENT
Équipé en zafus et coussins, plaids.
Trois matelas, un canapé, chaises et tables.
Une table de massage.
L'espace est chauffé. Il n'y a pas de système son.
Toillettes et coin cuisine-bar en accès libre.
PRIX
Activité rémunérée (cours, soin, atelier...)
Heure 10€ / demi-journée ou soirée 30€ / journée 50€
Activité non rémunérée (résidence, proposition à prix libre, ...)
Participation aux frais, prix conscient
Vous devez être adhérent·e à l'association Grand Vivant (5€/an) pour utiliser la salle.
Pour toute demande envoyez un mail à grandvivantcontact@gmail.com
LES PRATIQUES
MÉDITATION ZEN
avec Adrien Zask
petite salle : entrée par le jardin!
TOUS LES MERCREDIS DE 18H30 À 20H00
Méditer, oui! Ensemble, encore mieux!
S’asseoir ensemble car le groupe est un précieux soutien à cette pratique. Elle en appelle certain·es mais peut parfois paraître difficile ou vertigineuse, de par sa simplicité et sa profondeur ; comme la vie! D’ailleurs la méditation n’est rien d’autre que cela, pratiquer la vie, se sentir là, entièrement, autant que possible, être en vie, être la vie!
L’assise est divisée en trois fois 30 minutes avec de la marche entre chaque et il sera possible de sortir entre les assises, pour ne pas en décourager certain.es.
Cette pratique nourrit tellement mon existence que je me réjouis de la partager. Au plaisir de vous y trouver.
Contactez-moi si vous venez pour la première fois : adrien.zask@gmail.com
Accès par le jardin : 120 route de Félines / Participation en donation libre
CERCLE D'HOMMES
autogéré
LES DEUXIÈMES VENDREDIS DU MOIS À 20H00
Cercle de parole d'hommes ouvert à de nouveaux participants.
Durée : environ 2h-2h30 en fonction du nombre de personnes.
Fonctionnement et déroulement du Cercle : l'ensemble des participants au Cercle s'engage à chaque fois à créer un espace de confiance, bienveillant et confidentiel.
Le ou les facilitateurs changent au sein du cercle. Chacun peut proposer une ouverture et une fermeture en accord avec le Cercle. Le temps entre l'ouverture et la fermeture est pour le moment composé de 2 tours de dépose confidentiels. Le temps de chaque tour, et donc du temps de parole, est fonction du nombre de participants.
Il sera demandé une petite somme d'argent par soirée (prévoir 1€/personne) pour les frais de chauffage de l'espace d'accueil mais le Cercle est et restera gratuit.
Un email sera envoyé aux habitués avant chaque soirée afin d'estimer le nombre de participants.
Venez comme vous êtes !
Contact : Sébastien - 0681846845
TERRE D'ANCRAGE
atelier-ressource
dernier dimanche du mois 9h30-12h à partir du 30 mars
2ème jeudi du mois 20h-22h30
Méditation Zen - 30 minutes
Cercle de paroles - 1h
Modelage de l'argile - 1h
PARTICIPATION LIBRE
Contact : Magali 07 77 03 44 30 dasilva.magali@gmail.com
Pour qui? Chaque personne qui désire se réapproprier son corps, son image et son bien être.
Nombre de participant.e.s : 6 maximum
Tarifs : 80 euros la journée
Durée : 7h00
Informations et inscription : 06 70 03 48 89 /depuislecoeur@gmail.com
ATELIER SECONDE PEAU
avec Mary Clément
SAMEDI 18 JANVIER / 15 FÉVRIER / 15 MARS / 26 AVRIL / 24 MAI / 21 JUIN 2025
9H-17H30
QUELS VÊTEMENTS PORTER POUR RESSEMBLER À QUI L'ON EST?
A partir d’un outil ludique et pragmatique, il s’agira de se (re)connecter à soi-même. La rencontre avec le miroir bienveillant offre l’espace de l’acceptation de soi dans tout ce que l’on a de particulier. Cet accompagnement t’amène à te révéler et rayonner selon ta propre énergie et gagner en force intérieure, confiance en toi et en tes aspirations personnelles, professionnelles et relationnelles.
Ojectifs :
●S’approprier l’outil pour être autonome dans le choix des couleurs, formes et textures de ses vêtements
● Libérer les notions limitantes à propos de son image et de son apparence ; poser un regard nouveau sur soi et son corps
● Comprendre les enjeux du langage non verbal dont font partie les vêtements
●Conscientiser et maîtriser l’impact de son image en tant que vecteur de communication non verbale
● Gagner en aisance relationnelle
Vivre une transformation dont le point de départ est ta singularité et ton potentiel.
avec Mélanie Le Grand
RENCONTRES MENSUELLES Jouer ensemble
les lundis 30 septembre / 28 octobre / 25 novembre / 9 décembre / 20 janvier / 17 février / 31 mars / 28 avril, de 18H30 à 20H00
Jouer, ensemble. Ouvrir cette écoute sensible, ce rythme régulier en unité. Dans un temps hors cérémonie, rituel ou soin, s'écouter et s'entendre, se soutenir et se relier, simplement.
Les voix, munies de leurs oreilles sont les bienvenues :)
Cette proposition est adressée en premier lieu aux personnes ayant déjà un tambour, mais si vous n'en n'avez pas et que vous ètes curieuxse, je vous en prête un.
Participation libre.
Renseignements au ^06¨64+51;37°28` melanielegrandatelier@gmail.com
Je propose aussi des voyages individuels au tambour, sur une intention. Contactez-moi pour des précisions.
COURS PHOTO
avec Laurent Quinkal
Techniques de prises de vue (adaptation au niveau de la personne) et maitrise des fonctions de l'appareil photo, création de séries photographiques, lecture d'images, accompagnement sur un projet personnel.
Cours de 2h en individuel sur RDV 60€
Contact Laurent Quinkal 06 03 43 89 95
DES SOINS
Pour les propositions de soin dans la petite salle, entrez par le jardin. Merci de contacter directement le ou la thérapeute.
avec Mary Clement
> soin au tambour
> soin crânien
> soin énergétique corporel
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